Workshop Planejamento de Cardápio

Organize suas refeições, economize tempo e viva com mais leveza na cozinha!

Descubra como preparar refeições saudáveis e deliciosas, mesmo com pouco tempo, e transforme o caos da alimentação em uma rotina equilibrada e eficiente.
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Se você sente que vive apagando incêndio na hora das refeições, abre a geladeira e nunca sabe o que cozinhar ou acaba gastando mais do que queria no mercado… esse workshop é pra você.

Aprenda a planejar suas refeições de forma simples e prática!

No Workshop Planejamento de Cardápio com Lu Zaidan, você vai descobrir como:
  • Economizar até 30% nas compras semanais.
  • Garantir pratos saudáveis, variados e equilibrados.
  • Reduzir o estresse e a ansiedade relacionados às refeições diárias.
E ao final do workshop, vou te apresentar uma forma de aplicar esse planejamento de maneira contínua e estruturada através do meu Método CPO – para quem deseja transformar de verdade a rotina na cozinha.
Valor exclusivo:

Apenas R$ 47,00

Reserve sua vaga e transforme sua experiência na cozinha!
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Por que participar deste Workshop?

PLANEJAR

Planeje refeições para toda a semana em menos de 1 hora.

ORGANIZAR

Acabe com o desperdício de alimentos e dinheiro.

COZINHAR

Descubra como preparar pratos deliciosos em menos tempo.

EVOLUIR

Sinta-se mais confiante na cozinha com um método testado e aprovado.

PARA QUEM É O WORKSHOP?

Quem quer mais organização na rotina alimentar.

Famílias que buscam praticidade e economia.

Quem deseja cozinhar com prazer e sem complicações.

O WORKSHOP É PRA MIM

Anote na
sua agenda:

  • Data:
    02 de Agosto de 2025
  • Horário:
    09h00 no Horário de Brasília
  • Formato:
    Online e ao vivo, no conforto da sua casa.
  • Duração:
    2 horas
  • Valor:
    Apenas R$ 47,00

Depoimentos reais de alunas:

"Ir finalizando o domingo sem ter que pensar o que vou cozinhar amanhã, e já tendo comprado tudo na sexta, não tem preço!!! Método CPO!"
Fernanda
Aluna CO
"Oi Lu, tudo bem? Escrevo primeiro para falar que estou AMANDO seus cardápios! A organização da minha casa virou outra e a comida nem sem fala <3"
Bruna
Aluna CPO
"Lu, passando aqui para te dizer que estou amando o CPO! Incrível como tem me ajudado na semana. Com tudo organizado a cozinha fica mais rápida e nossa fui com a lista às compras e realmente gastei menos."
Marina
Aluna CPO
"Fiz uma troca hj por aqui. Puxei o lagarto de amanha mas a banana estava mega madura e com o calor fiquei com medo de esperar até amanhã... no almoço de hoje finalizei o frango de ontem com o espinafre e fiz para o jantar das filhas o lagarto, brócolis e o purê. Nossa!!! Nunca tinha feito! Ficou divino o purê!!"
Maria Fernanda
Aluna CPO
"Minha semana de jantar aqui deu super certo! Só não fizemos ontem... será o almoço de hoje aqui! Tudo delicioso e a gente jantando comida de verdade ao invés de lanchar "coisas engordativas e industrializadas". Mais uma vez a Lu fazendo a diferença nas nossas vidas!!"
Flávia
Aluna CPO

Por que planejar cardápios é essencial?

Como criar cardápios equilibrados

Dicas para combinações perfeitas de nutrientes e sabores.

Técnicas de "meal prep"

Organize refeições da semana com eficiência.

Congelamento e reaproveitamento

Dicas que garantem mais praticidade e menos desperdício.

COMPRAR AGORA

Sobre a Chef Lu Zaidan

Formada pela Anhembi Morumbi e especializada na Escuela Hofmann de Barcelona, a Chef Lu Zaidan inspira milhares de pessoas a cozinhar com leveza e sabor. Com mais de 15 anos de experiência, ela é expert em transformar a cozinha em um espaço de criatividade e bem-estar.
PARTICIPE DO WORKSHOP

O que você vai receber?

  • 2h de aula prática ao vivo com a Chef Lu Zaidan R$350
  • A metodologia de planejamento de cardápio usada por centenas de alunos do Método CPO R$997
  • PDF com mapa mental e templates para aplicar tudo na sua casa R$97
Valor Total: R$ 1.444,00

R$

47

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GARANTA SUA VAGA

Esse workshop é para você que:

  • Quer cozinhar de forma mais leve, organizada e prática
  • Está cansada de perder tempo e dinheiro com a comida da semana
  • Sente que precisa de um plano simples, possível e realista

Talvez não seja o momento se…

  • Você não cozinha em casa e não pretende começar
  • Acredita que planejamento é só “mais uma tarefa”

Dê o primeiro passo para uma alimentação mais organizada e deliciosa!

Clique no botão abaixo para garantir sua vaga no Workshop Planejamento de Cardápio com a Chef Lu Zaidan.
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Vagas limitadas. Inscreva-se antes que as inscrições se encerrem.

Perguntas Frequentes - F.A.Q

Preciso saber cozinhar para participar?

Não! O workshop é para todos que desejam melhorar a rotina na cozinha, seja você iniciante ou experiente.

Vai ter gravação?

Sim! A aula será gravada e você pode comprar a gravação junto com a aula.

Vai ter material de apoio?

Sim! Você receberá o mapa mental da aula e um modelo prático para aplicar o que aprender.

Vai ter oferta especial do Método CPO?

Sim! Quem participar do workshop terá acesso antecipado a uma condição especial para continuar comigo no CPO.

Qual a garantia de satisfação?

Acredito tanto no meu método que ofereço 7 dias com devolução 100%. Se você não estiver satisfeito com os resultados, você pode solicitar o reembolso.